木质化的芋头(芋头怎么吃)
1. 芋头怎么吃
芋头炖排骨
主料:猪肋排400克、荔浦芋头500克
辅料:盐适量、姜片3片、料酒1勺、新会陈皮2片
1、先来处理排骨:把猪肋排用清水冲洗干净后。
2、放入锅中加入适量冷水和几片姜片一起焯水。
3、可以把浮沫一层一层撇干净,这样比较费时,但是保留了最原始的汤水,直接把排骨倒出,用温水冲洗干净。
4、芋头先用刨子把外皮刨干净切下,这是准备好的主要食材:芋头和排骨。
5、取一个砂锅,把焯水后的排骨和姜片放入锅中,加入少许料酒和适量冷水,注意水一定要一次加够。
6、提前半小时左右用温水把新会陈皮浸透泡软,并且用小刀刮去陈皮内囊的膜。
7、陈皮也加入砂锅中一起炖煮。
8、大概煮了20分钟,先用筷子戳了一下排骨上的肉,感觉能穿过,但是没酥烂时,这时就可以加入切好的芋头块了,然后继续炖煮。
9、大概又煮了20分钟,又用筷子试了一下芋头,也已经煮软了,就开始最后加盐调味,把汤搅拌几下即可关火。
10、出锅即可享用了。
2. 高山芋头怎么吃
是香芋。
香芋的形状长得像红薯,品种也很多,有个别品种比红薯大,而有的品种却比较小,状似小土豆。大个的香芋食用的比较广泛,这是因为它的味道和颜值都比小香芋要强上很多。
跟红薯一样,香芋也含有大量的淀粉和蛋白质,而且含量还不低,在空腹食用时,往往会很有饱腹感。这也是为什么在饥荒年代,很多人将它作为主食食用的原因。
3. 芋头怎么蒸
芋头一般蒸15分钟左右即熟。具体需根据是否切片和蒸制器材来区分:
1、芋头切片上蒸锅,一般蒸15分钟即熟。因为芋头本身密度较高,蒸制时能切片蒸是最好,切片蒸受热面积更大,所以蒸15分钟即可蒸熟蒸透;
2、芋头整个上蒸锅,一般需蒸20分钟全熟。由于芋头不切整个受热比较慢,芋头内侧需要更多的时间才能蒸入温度,因此整体蒸熟耗费时间会更长;
3、用电饭锅或压力锅蒸,只需10分钟左右即熟。因为电饭锅或压力锅本身压力较大,下锅蒸制时受热本身也更强不易漏气,因此蒸芋头耗费时间会大大缩短,一般冷水下锅加盖蒸10分钟即可蒸熟。
4. 芋头怎么做好吃
材料:芋头300克,排骨400克,葱姜蒜适量,盐,2勺生抽,1勺料酒,1勺白糖,适量胡椒粉,花椒粉,一罐啤酒
做法:
1、把芋头削去外皮后,切成块备用。
2、排骨剁成段放入锅里,加清水煮三分钟焯烫一下,然后捞出来洗净备用。
3、锅里倒油,放入葱姜蒜炒出香味,放入排骨翻炒至表面发黄。
4、接着放入2勺生抽,1勺料酒,1勺白糖,适量胡椒粉,花椒粉,最后淋入一罐啤酒,再加入开水没过排骨。
5、大火把汤汁烧开,然后转小火炖15分钟,接着放入芋头块。
6、再炖15分钟,直到排骨和芋头全部软烂,就可以大火收汤汁了,最后加入适量盐调味。
5. 芋头怎么吃减肥效果好
可以的。芋头是普通高淀粉类食品,用于减肥可以,因为其不含脂肪,芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、营养是很丰富的。前提是,每天控制身体吸收的能量一定要少于身体需要的能量。.巧克力面包,冰淇淋
6. 芋头怎么吃最简单做法家常
用料:芋头320克,小香菇15克,瑶柱15克,虾米10克,鱼干适量,
辅料:姜片3片,葱2根,胡椒粉3克,生抽2勺,白糖1.5克,盐1.5克,开水2碗多点
烹饪步骤:
1.备好材料,虾米瑶柱香菇鱼干提前洗净泡好,泡过的水要留着备用,姜葱切好,芋头切片,厚度1厘米左右,放入砂锅
2.起锅热油,放入姜片葱白爆下,再放入鱼干香菇虾米瑶柱翻炒爆香
3.倒入开水和刚才留着的香菇水,加入白糖,盐,胡椒粉和生抽烧开关火
4.先把材料捞起放到香芋周围,再倒入汤
5.烧开后,小火煲15分钟后,撒上葱花后即可
7. 荔浦芋头怎么吃
荔浦香芋,荔浦芋头蒸腊肉,香芋蒸排骨,香芋排骨煲,咖哩芋艿,粉蒸芋头,亚麻子芋泥包,桂花芋香枣泥月饼,芋泥肉饼,南瓜芋头煲
有蒸芋,蒸芋肉,红烧芋,芋粉更,炖芋,煮芋,芋白糖,芋蜂密,芋胡糊,芋面等
肉沫蒸荔浦芋头:
芋头去皮切条,撒上少许盐抓匀,调个味。
炒锅倒油烧热,放入葱姜末小米椒爆香,再放猪肉末进去炒至变色。
调入1大勺料酒,1大勺生抽,1小勺老抽,1大勺蚝油,2克白胡椒粉,2克花椒粉,翻炒均匀。
把炒好的肉末铺到芋头上。
放入蒸箱选原气蒸模式蒸15-20分钟。也可以放入开水锅里蒸15分钟。
取出来点缀小葱花就可以了
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