一、准备阶段

清洁花瓶：在将鲜花插入花瓶之前，用温水彻底清洗花瓶，确保没有残留的细菌和腐烂物质。一个干净的环境是鲜花保鲜的第一步。

修剪花枝：将花的底部剪掉几毫米，最好斜切45度角，以增加吸水面积，提高鲜花的吸水能力。同时，去除不好的花瓣和水下的叶子，防止腐烂的叶子污染水质或抢夺花的水分和营养。

二、水质与水位管理

选择水质：使用室温水来供水，避免使用过热或过冷的水，以免花朵凋谢更快。自来水即可，但需确保水质清洁。

控制水位：水位应保持在花茎的1/3至2/3处，确保花茎能够充分吸水，同时避免叶子浸泡在水中导致腐烂。

三、保鲜剂的使用

添加保鲜剂：可以在水中加入保鲜剂，如可利鲜、花之寿等，或者自制保鲜剂，如用洗洁精配成2%~4%浓度的溶液，或者用阿司匹林水溶液制成简易保鲜剂。保鲜剂可以有效地抑制细菌的生长，延长鲜花的保鲜时间。

四、日常养护

定期换水：每天更换花瓶中的水，以阻止细菌滋生，并提供新鲜的水分给花朵。换水时，用刷子清洁花瓶内壁，清除细菌。

清洁花茎：换水时，将花茎上的粘液清洗干净，并剪掉底端腐烂的花茎，以提高吸水能力。

避免直射阳光：将鲜花放置在避光的地方，避免阳光直射，以免花朵变得干燥和枯萎。适当的光照可以让鲜花保持活力，但过度的直射光会导致花朵迅速凋谢。

保持适宜湿度：保持室内的湿度适中，过高或过低的湿度都会影响鲜花的寿命。

远离水果：水果会释放出乙烯气体，加速鲜花的凋谢，因此应避免将鲜花和水果放在一起。

五、特殊养护技巧

深水养护：对于某些鲜果或特定类型的鲜花，如冬青果、沙棘果等，可以采用深水养护的方法，保持果子的新鲜度或延长鲜花的保鲜时间。

定期修剪：每隔一两天，用剪刀修剪插花的末端，使花枝断面保持新鲜，保持良好的吸水功能。