花卉养生保健讲什么(简述花卉的保健功效)

1. 简述花卉的保健功效

1、美化作用。室内、庭院、公园、绿地种植的园林植物能起到美化生活环境的作用。这是因为园林植物能给人以美的享受。园林植物的美不仅在于其色彩、姿态和风韵,同时还因环境条件、光照、温度等因素的影响,使其朝夕不同,四时各异。

2、“绿色的过滤器”,可起到净化空气的作用。空气中主要污染物有粉尘、二氧化硫、氟化氢、氯气等,而许多植物都能吸附和抵抗这些污染物的危害。如松林每天可从1立方米空气中吸收二氧化硫20克,刺槐、大叶黄杨具有很强的吸氟能力,木槿、合欢、紫荆等具有较强的抗氯能力。树木花草枝叶能吸附灰尘及悬浮颗粒,随降水冲刷到地面,每公顷绿地每年滞尘几百公斤—几十吨。特别是叶表面粗糙有茸毛以及能分泌黏性油脂或叶浆的可附着大量的灰尘。

3、减少 噪音。城市工厂多,交通繁忙,噪音危害相当严重。而绿色树木对声波有散射、吸收作用,可降低噪音。如宽阔高大浓密树丛可降低声音5—19分贝,一条10米宽的绿化带可降低噪音20%—30%,一般噪音与居民之间有三十米宽林带可使居民安静。

4、涵养了水源,也保持了水土。树木的枝叶覆盖着地面,当雨水下落时首先冲击树冠,不致直接冲击土壤表面,可以减少表土的流失。树冠本身还截留一定数量的水,不使其降落地面。如松树树冠可拦阻雨水40%,阔叶树拦截20%。

5、园林植物还有治病、防病等功效。城市绿地中的园林植物通过光合作用，吸收环境空气中的二氧化碳，在合成自身需要的有机营养的同时，向环境中释放氧气，维持城市空气的碳氧平衡。对于维持清新的空气起到了重要的不可替代的作用。

植物是生命的主要形态之一，包含了如树木、灌木、藤类、青草、蕨类、及绿藻、地衣等熟悉的生物。种子植物、苔藓植物、蕨类植物和拟蕨类等植物中，据估计现存大约有 350 000个物种。绿色植物大部分的能源是经由光合作用从太阳光中得到的，温度、湿度、光线是植物生存的基本需求。植物共有六大器官：根、茎、叶、花、果实、种子。绿色植物具有光合作用的能力——借助光能及叶绿素，利用水、无机盐和二氧化碳进行光合作用，释放氧气，产生葡萄糖等有机物，供植物体利用。

2. 食用花卉的营养价值及医疗保健价值

1、药用花卉

入药的鲜花达100种，适宜当茶喝的花卉有20余种。

2、香料花卉

香花在食品，轻工业等方面用途很广。如桂花可作食品香料和酿酒，茉莉、白兰等可熏制茶叶，菊花可制高级食品和菜肴，白兰、玫瑰、水仙花、腊梅等可提取香精。

3、食用花卉

利用花的叶或花朵直接食用。花卉中含有丰富的蛋白质、淀粉、氨基酸和多种维生素以及一些人体所必需的微量元素。这些营养物质不仅能补充人体所缺乏的物质，而且还能强身健体、养颜美容。

4、观赏

具有观赏价值的草本植物，是用来欣赏的植物的统称，喜阳且耐寒，具有繁殖功能的短枝，有许多种类。典型的花，在一个有限生长的短轴上，着生花萼、花瓣和产生生殖细胞的雄蕊与雌蕊。

3. 花卉的作用和价值有

1、五角枫

　　五角枫是一种非常美丽的树木，它不仅有着鲜艳的颜色，而且树叶还能够挥发出一种气体杀死空气当中的细菌，是一种既美观又实用的绿化树种。

　　2、杜仲

　　杜仲也是一种比较珍贵的中药树种，在我国西北地区分布比较多，被人们称为是“植物黄金”，而且对土壤的要求也不高，非常好管理。

　　3、柞树

　　柞树也是在北方很常见的树，尤其是在内蒙古等地区，是非常好的防风树种，根部发达，生命力及其顽强。

　　4、麻栎

　　麻栎同样也是一种根系十分发达的树种，而且它的冠幅也很是硕大，最重要的是枝叶繁茂，不仅可以防灰尘，而且还能抗火、抗烟。

　　5、香椿

　　现在香椿可是真的贵，就算不把它当作绿化树，每年春天的时候拿来采摘鲜叶当野菜吃，也是一件很有价值的事。

　　6、花椒树

　　大家可别看花椒树普通，但是花椒树这种生命力旺盛的植物，全株不仅可以入药，而且还能够作为珍贵的食材香料呢，其树干也是种植天麻的天然好菌料。

　　7、银杏

　　银杏这种古老的树，生命力十分旺盛，而且还很长寿，不管是用作观赏、还是作为木材来养护，都有着极高的意义。

　　8、榉树

　　榉树是一种生命力十分旺盛的树种，也是属于秋冬季节里重要的一观赏树种，其生命力十分顽强，而且萌芽速度非常快，不管是作为绿化植物，还是作为小品盆景都有经济价值。

　　9、流苏树

　　流苏树是一种非常重要的观赏花树，也是在北方少见的花树品种，它的适应力十分强，而且树木高大，寿命也极长，全株都能够入药，或者是用作工业用途，也是著名的长寿树种，价格十分的珍贵。

　　10、东北红豆杉

　　红豆杉是这世界上少有的古老树种，它的适应力极强，而且对人类的帮助非常大，最重要的是，这种东北红豆杉非常耐寒，在-30℃以下的温度都能够存活，特别珍贵。 

4. 花卉的保健功能

可以的，只要是凉的就可以浇花的，而且还有营养成分的，洗蘑菇的水浇花更好；

干核桃皮熬水，经过充分的发酵之后，是可以拿来浇花的，但是一次不要用量太多

核桃是一种含油量特别高的干果，每50克干核桃仁中就含有脂肪等营养成分高达31克，其中包括8一10克的蛋白质，和其它多种微量元素。所以对人有着非常好的保健作用。作为比较高档的保健干果，对花卉等植物来说，自然也是有非常高的肥效作用，一些存放时间过久或者生虫的核桃仁都不要扔掉，完全可以当做君子兰等各种花卉的肥料来制作液体肥料浇灌使用。

5. 花卉的食用和保健功效

大部分的花是可以让人感受到美好的，因为花儿开的美美地，本就是用来吸引昆虫来帮助传粉，以繁殖下一代（就是美人计啦）。但是人类看到了花儿，觉得：这东西好好看呀，我看了心情表示特别好，做事儿也很有冲劲了。其他的人看到了美丽的花儿来，感觉世界如此漂亮美好。就不想去作恶了。

它使人获得精神上的愉悦。也装点了我们美好的生活，但是不同的花对人类有不同的好处。

比如：

1、用以观赏以获得美好的心情，观赏美好的的花儿， 比如路边的绿化植物，凤凰木、美丽异木棉、紫薇花，灌木类的杜鹃花 公园常见的波斯菊、百日草、萼距花。这些，点缀了美好的城市和乡下道路。

美丽异木棉

百日草

2、嗅觉的帮助：庭院夏日的栀子花，用以安神的百合花。芳香的味道使人热爱时间，热爱当下美好的生活，人间充满了希望。

栀子花

白百合

3、食用：很多花儿既美丽又可食用， 比如三色堇 南瓜花、辛夷花、杜鹃花、等等

三色堇可以做沙拉生吃，辛夷花、南瓜花可以炒煮炸还有西兰花，不过西兰花就是花苞，还没开花。

山里的杜鹃花是可以吃的，有点酸酸的。

辛夷花

三色堇沙拉

4、药用:：药用的花儿都是要经过炮制才可食用，自己千万不要随便吃，比如藏红花的花蕊，就是养生的，玫瑰花可以美容养颜，菊花清肝明目。

这个学校路边菜市场都有人开三轮车卖花茶的，这个大家都懂，不多说了。哈哈

洋甘菊茶

玫瑰花茶

6. 花的保健作用

红胶花水晶是水晶种族的一员,是指在水晶的生长过程中,晶体内二次结晶的时候火山岩浆浸入天然裂隙形成景观流,包含了铁矿和其他稀有矿物质。水晶在生长过程中由于热液消退、温度下降、压力改变从而导致了应力裂隙,即大片“彩虹”

由于异象水晶是内含各种火山泥内包物的,因而会出现各种各样、千姿百态的幽灵,所以极具观赏价值,天然水晶形成冰裂纹后,缝隙里沁入了含金属离子二氧化硅溶液,就变成了人们俗称的红焦花或者红胶花水晶,比天然原色红水晶石还要稀少。

天然包体,不同矿物质的浸入裂隙,尤其是铁含量的不同,则会导致多种颜色,总的来讲,以黄色、红色居多,或红、黄双色共存;如果没有矿物质侵入,有的会形成能反射蓝月光,非常漂亮。以颜色论,红胶花最贵,黄胶花次之。以形态论,胶花是比较容易形成象形的一种水晶,如果包裹体的形态酷似人物、动物、山水等,则构成价值非凡的景石水晶,非常具有收藏意义。

红胶花是属于天然形成与水晶体内的自然景色,胶花石异象水晶主要特征和幽灵的产生是大致相同的,起水晶内部包涵了火山泥 火山灰以及其他矿物质。由于天然红胶花水晶极为稀少,价格也比较昂贵。

7. 简述花卉的保健功效和作用

种花草树木好处多是肯定的。

我们地处祖国大西北边陲，这里干旱少雨，全年有雨雪的天气少之又少，有时候甚至全年都见不到雨雪，因而绿色植被很少，到处都是茫茫的寸草不生的戈壁滩，光秃秃的石头山，沙山，每每遇到刮大风的天气，飞沙走石，昏天地暗，即使大白天能见度也很低，为了安全起见，一般都是学生放假，商场关门，这些都是因为绿色植被少风沙得不到有效遏制而造成的。

我们大西北人总是很羡慕南方的青山绿水，不管是山川还是平原每一寸土地都是绿油油的，即便有风，吹在人身上也是柔柔的舒服极了。一年四季土地上只要撒上种子就能长出苗来，因而南方的经济发展比北方快了好多倍，所以更多的人都喜欢到南方去发展。

现在国家的好多优惠政策都倾向大西北，政府加大力度提倡种花，种草，种树，每年的三四月份都会组织学生，机关干部在戈壁滩上种植容易成活的红柳，梭梭，今年夏天我们的大企业家马云先生就亲临大西北在戈壁滩上亲手种下了一颗梭梭树。

由于花草树木逐年增多，防风固沙的效果越来越显著，相信不久的将来我们大西北也会变成山清水秀，鸟语花香的小江南。

种花草树木的好处真是多的说不完，是造福子孙后代的大事情。

8. 简述花卉的保健功效有哪些

地球之所以被称为绿色星球，是因为地球上有植物。

植物被认为是第一生命有机体出生在地球上。

没有植物，地球上的环境和人类生命就无法存在。

我们在家里、花园、农田、路边等地方种植植物。

它们的存在对于这个世界上干净的空气、食物和水是不可缺少的。

植物也为我们的经济做出了贡献。许多国家依靠植物产品维持生计和收入。

植物人关系是如此的相互关联，以至于我们需要它们来生存。

植物对人类的益处如下

1.食物:植物是人类食物的主要来源。植物不同于人类和动物，它们自己制造食物。植物通光合作用的形式将光能转化和储存碳水化合物的，这个过程是利用二氧化碳和水在叶子(叶绿素)中进行的。

植物消耗一部分，然后储存剩下的营养物质，以水果、种子、块根等形式储存，然后被人类和动物食用。食物的形式有蔬菜、水果、谷物、叶子、种子、蘑菇等。

植物提供完整的食物，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。

这是植物对人类的首要重要性。

2. 衣服:植物是纺织和织物材料的最大供应者。

这些材料是环保的，而且价格较低。

所以它们被用来制作人类所需的布料和床上用品。

棉花、黄麻等植物材料，用于纱线和其他服装的生产。

3.家具和房屋:植物是家具的重要来源。植物木材被用来建造房屋，也用来制造其他家具。我们使用木材来达到这个目的，因为它具有耐用性、时尚的表面处理、耐高温等特点。植物是制造门、椅子、架子、桌子等的来源。

甚至人类生活区域周围的植物也能缓解压力。因此，我们看到许多人在家里种植植物，以获得新鲜空气并赋予自然感。

4. 花:花被人类广泛使用。它们被用来美容，传递感情，也用来散发香味。有些人用植物来表达他们对爱人的爱。它们也被用来产生香味，甚至它们的香味也被提取出来供日常使用。

5. 药品:植物是威胁人类生命疾病的极好药物来源。

9. 简述花卉的保健功效与作用

自然界中生长着极其丰富的珍奇花卉，是名花，是良药，更是美食。

花卉不仅可赏、可闻、可吟咏，而且可入肴、入药，可烹调出色、香、味、形、营养俱佳的美食，并且有很高的食疗和保健功效。

花卉入肴在中国的历史悠久，并早有零星记载。《诗经·幽风》、宋代林洪的《山家清供》、明代高廉的《遵生八笺》、清代顾仲的《养小录》等古籍中都有若干记载；“凌寒傲霜”的菊花，在先秦就已被人食用。《神农本草经》中把菊花列为上品；清代《养小录》中还专立“餐芳谱”一章，分叙了20多种鲜花食品的制法。另外，我国古代寺庙、庵观将四时鲜花采摘下来，用以制作素馔芳斋的更是不胜枚举。

花卉

花卉入肴的魅力主要是花乃植株之精华，它所含的养分比茎叶要多出许多倍，这些养分被人体吸收后，能促进人体的新陈代谢，补充人体能量，调节人体生理机能。

花卉入肴，不仅菜肴色艳，香清味美，而且花卉中含有丰富的营养物质，对保健治病、防病都起很大的作用。此外，花卉本身具有一些特殊的物质，食用它们可镇心益色，驻颜轻身。

鲜花有松弛神经的作用，同时，鲜花的香气通过嗅觉神经传入大脑，可使视觉神经传人信号得以加强，从而刺激胃酸和胆汁的分泌，使人们的食欲得到提高，增加美的享受和欢愉的感觉。

花卉食用的方法多种多样，据《群芳谱》载：“凡杞菊诸品，为蔬，为粥，为脯，为粉，皆可充用。”慈禧也爱食用“菊花锅”，使之成为清代宫廷众肴之首。在国外，日本花馔中有一道名菜叫“油炸菊”，乃是选用菊花、木槿花的花瓣，在其背面裹上一层薄薄的蛋衣，然后入油锅炸，食之松脆可口，别有风味。前苏联高加索“长寿之乡”的老人们也爱在煮羊汤或烧鱼时加上万寿菊。除了菊花，其他如萱花（即黄花菜），不仅可与猪肉、鸡肉等同烩，也可与木耳、鸡蛋、海米烧汤，色黄味美，清香可口。南瓜花稍作烹饪，也是一道爽口清纯的佳肴。芙蓉花与豆蔻同煮，一红一白，灿若雪霁之霞，故有“雪霞羹”之美名。牡丹花号称“花中之王”，若以其烩肉汤，能给人以独特风味，也有“肉汁牡丹”之美称。荷花加肉爆炒成“荷花肉”，更是名肴一碟。梅花烩鱿鱼片即成“梅花鱿鱼羹”，也是上乘时令菜肴。此外，桂花炒干贝、兰花炒肚丝、腊肉菊花饼、茉莉鸡脯等，都妙绝人口。美洲的旱金莲还可生吃，十分香甜可口。

据测定发现，可食花瓣的细胞中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪和矿物质等，可见花馔营养价值之高。据科学研究证明，鲜花具有多种药物功效。如食用月季花可消肿；食杭白菊可散热；食玫瑰花可清热解渴，理气活血，益人气色，驻人颜容；食用芙蓉花可治疗疮痈肿痛。鲜花人人皆可食用，尤以中老年人最宜。不过有些花如一品红、曼陀罗、五色梅、蝴蝶花、凌霄花、铃兰等，虽貌若“美女”，然皆藏有祸心，各有毒性，切勿胡乱食用，以免不测。

鲜花还可做酒、熏茶、蜜饯。桂花、梅花和菊花还可制酒，就成了人们喜爱的桂花酒、梅花酒和菊花酒。茉莉花、桂花和白兰花可以熏茶，它不仅在国内享有美誉，而且早已名扬海外。近期开发的玫瑰茄茶也是夏令的饮料佳品。另外，桂花、玫瑰花还可制成蜜饯，叫做蜜饯桂花、蜜饯玫瑰花。至于人们用以比喻生活甜美的蜂蜜，假如没有鲜花，也是不可能酿成的。

10. 花卉的功能作用

养花看个人喜好。有的人对这花花草草的不感兴趣，在他们看来养花完全是吃饱了没事干。有的人呢就爱摆弄花草，把这当成生活的一部分。我就爱种花，家里的小花园就是我工作之余呆得最长时间的地方。

月季花这两天正在争相开放，为我们的生活增加了美丽的色彩。看着辛苦以后的成果，满满的成就感。开始养花后我的心态也跟着发生了变化，看着美丽的花朵，心里的烦恼都没有了。没事的时候给它们修修整整，施一下肥，一天就这么过去了。别人问我累吗？我觉得吧，自己喜欢的事情就不会觉得累。

时间越长家的的花就越多，感谢我那个懒猪老公。虽然他不亲自动手帮忙，但是他还是支持啊，出钱请工人修建花园。不然我想种都没地方种呢！现在我家有40多种月季，80多盆多肉，还有一些少量的其他品种。